Посты по тегу спорт

Любите футбол, баскетбол или волейбол? Следите за жизнью биатлонистов, лыжников, боксеров и теннисистов? Добро пожаловать в раздел «Спорт», где собрана вся самая полезная, интересная и важная информация для поклонников. Мы постоянно пополняем коллекцию нашего спортивного видео, публикуя сюжеты с новыми рекордами, полученными травмами, церемониями награждения, смешными голами и промахами, а также прямыми включениями экстремалов. Вам есть чем поделиться с нами и посетителями нашего информационного ресурса? Мы ждем ваши новые видео, посты и картинки в разделе «Спорт»!

Игрок в покер получил 500 тысяч долларов за то, что похудел и привел себя в форму

1eb523e07cf5ca8eb14c77d32fba2b33b3f468ea square 26Alex3 дня назад
walter-fisher-weight-loss.png 427.76 KB


36-летний игрок в покер поспорил со знакомым, что сможет сбросить 30 килограмм и снизить процент жира в своём теле до 10 процентов всего за полгода. Благодаря помощи тренера и диетолога мужчина изменился до неузнаваемости.

36-летний Уолтер Фишер живёт в Нью-Йорке, но по происхождению он русский еврей. На жизнь мужчина зарабатывает игрой в покер, получая немаленькие деньги

Но в какой-то момент счастливая полоса выигрышей для него закончилась: он проиграл около 100 тысяч долларов (примерно 5 миллионов рублей) и пустился во все тяжкие.
"Я ел целые пиццы, три или четыре целых шоколадных торта за один присест, телятину по-пармезански. Я был одиноким огромным человеком, который остался почти без денег. Люди мечтают оказаться на моём месте, а я потерял контроль."

В результате Уолтер набрал около 18 килограмм, перевалив за центнер. Выглядело это вот так


Один из его знакомых предложил Уолтеру спор: если за шесть месяцев ему удастся довести содержание жира в своём теле до 10 процентов, то он выиграет 500 тысяч долларов (около 29,5 миллиона рублей). Фишер заручился поддержкой богатых друзей и принял такое предложение.
Перед игроком в покер стояла трудная задача, ведь на момент начала испытания в его теле было 33 процента жира. Участники спора условились, что измерять количество жира они будут с помощью специального рентгена Dexa Scan, а во время самого эксперимента Уолтер будет постоянно сдавать кровь, чтобы исключить возможность приёма им стероидов или гормонов роста.

Мужчина нанял себе персонального тренера, под присмотром которого он занимался спортом семь дней в неделю сначала по полчаса в день, потом по 45 минут, а потом и по 10 часов в день. За его питанием следил другой специалист — диетолог Фил Гоглиа

Многие люди не верили, что у Уолтера что-то получится. Они считали, что он, может, и будет в конце концов выглядеть лучше, но спор выиграть ему не удастся. И действительно, в какой-то момент Фишер почти отчаялся: он терял килограммы, но не жир. Тогда за его питание взялся спортивный диетолог Фил Гоглиа. Он изменил питание мужчины на более калорийное, чтобы организм во время тренировок сжигал не мышечную ткань, а жировую.

"Я либо ел, либо тренировался, либо отдыхал. Это всё, что я делал. Жир таял на глазах. Они увеличили количество калорий в моём питании и время кардиотренировок. Я съедал тиляпию тоннами — в ней много белка, мало жира, много омега-кислот. Это еда для бодибилдеров."
Среди других хитростей в питании его тренер назвал белый рис с овощами или ложку богатой железом чёрной патоки после последней тренировки вечером. Чёрная патока доставляет кислород к клеткам, и утром человек просыпается более бодрым.

С тренером и диетологом успехи Фишера пошли быстрее.



К концу испытания, уложившись в шесть месяцев, Уолтер потерял 30 килограмм и довёл содержание жира в своём теле до 8,8 процентов, а вес — до 79 килограмм


Учитывая все расходы, покрывшие тренировки и диеты, каждый потерянный килограмм принёс мужчине 7 тысяч долларов (около 400 тысяч рублей)



Уолтер был настолько рад выигрышу спора, что отпраздновал его поеданием пиццы. Но это был, по его словам, исключительный случай.
"Подняться с абсолютного дна, где я был, туда, где я есть сейчас, — это достижение и трансформация. Многие люди любят большие ставки — но 99 процентов из них не смогли бы сделать то, что сделал я, даже если бы им за это предложили огромные деньги, а я сделал. Теперь у меня чувство, что я могу всё."

На всём пути изменения, по словам мужчины, его поддерживал отец-еврей, татуировка которого изображена у Уолтера на лопатке. Такое место для тату он выбрал, чтобы отец постоянно присматривал за ним и оберегал



Секреты из закрытого мира бойцов сумо

1eb523e07cf5ca8eb14c77d32fba2b33b3f468ea square 26Alex4 дня назад
8a5187fa374e1454d20074dab5ead8e0.jpg 113.15 KB


Борьба сумо, насчитывающая в своей истории много столетий, по-прежнему считается элитным и закрытым для посторонних видом единоборств, о котором слагают противоречивые легенды, а тренировка и образ жизни бойцов сумо — тайна за семью печатями. Предлагаю вам узнать о нескольких секретах из мира бойцов сумо.

Самое главное в жизни сумоиста, после тренировок и самоуважения, это хорошо покушать

С одной стороны, так проще усвоить 8 000 ккал в день, которые положено потреблять бойцу сумо. А с другой, режим тренировок очень строгий и послеобеденный отдых в нем обязателен, а чтобы помочь дыхательной системе, спортсмены используют кислородные маски

Мало кто знает, но жизнь начинающего сумоиста полна стресса, который происходит из-за того, что им нужно перебороть свою природу и превратиться в эталон «японского воителя»

Источник: i.dailymail.co.uk

Это не всегда под силу даже коренным японцам, не говоря уже про иностранцев, которых немало среди учеников сумо

Источник: i.dailymail.co.uk

«Я не мог понять, когда меня ругали или хвалили. Язык был самой большой проблемой», рассказывает Томозуна Ояката, мастер сумо родом из Монголии, прославленный боец под псевдонимом «Кёкутенхо»

Источник: i.dailymail.co.uk

Ассимиляция куда сложнее, чем сами тренировки, ведь тебе нужно научиться кушать, дышать, двигаться и думать, как японский боец сумо

Источник: i.dailymail.co.uk

Тот самый, родом из 15-го века — это сложно и для современной японской молодежи, поэтому среди учеников очень пестрый состав

Источник: i.dailymail.co.uk

Все меняется при достижении бойцом уровня «ояката» или мастера. К тому времени он становится японцем даже больше, чем сами жители страны

Источник: i.dailymail.co.uk

Носит традиционную, а не современную одежду, разговаривает без акцента, непременно женат на японке и пользуется большим уважением у публики. А прежнее имя и национальность лишь строчки в паспорте

Источник: i.dailymail.co.uk

Источник: i.dailymail.co.uk

Источник: i.dailymail.co.uk

Вопреки стереотипам, сумоисты не проводят жизнь в бесконечных тренировках и трапезах

Источник: i.dailymail.co.uk

Источник: i.dailymail.co.uk

Они — часть японской культуры, добрые и важные великаны, которые нередко участвуют в религиозных и праздничных церемониях на правах первых лиц

Источник: i.dailymail.co.uk

Источник: i.dailymail.co.uk

Это почет и большая ответственность, поэтому рядовые любители помахать кулаками среди сумоистов не задерживаются. Быть бойцом сумо — больше, чем быть мастером единоборств

Источник: i.dailymail.co.uk

Девушка-тяжеловес натренировала интимные мышцы до невероятной степени!

1eb523e07cf5ca8eb14c77d32fba2b33b3f468ea square 26Alex9 дней назад
2-0.jpg 109.56 KB


Ким Анами - спортсменка и тренер. Она упорно тренируется каждый день, чтобы поддерживать мышцы в тонусе. Правда, эти тренировки не совсем обычны. Потому что речь идет не о руках, ногах и прессе, а о внутренних мышцах влагалища. С их помощью Ким способна поднимать даже очень тяжелые предметы! Она призывает всех женщин идти по ее стопам, утверждая, что такие тренировки полезны для женского здоровья. 


Ким Анами - известная фитнес-гуру, которая делит свое время между Бали и Лос-Анджелесом. И везде ее встречают восторженные ученицы, которых она учит держать в тонусе мышцы влагалища.


Упражнения Ким по удерживанию предметов с помощью мышц влагалища выглядят впечатляюще!


Чтобы удержать предмет, Ким подвешивает его к нефритовому яйцу для тренировки интимных мышц. Яйцо вводится в вагину, и уже на нем Ким удерживает груз.


По словам Ким, эти упражнения помогают в любом возрасте держать в тонусе мышцы тазового дна.


Какой-нибудь упертый киноман сочтет это кощунством, но Ким, будучи в Лос-Анджелесе, не смогла не испытать на вес оскаровскую статуэтку! Между прочим, вес оригинального "Оскара" - почти 4 килограмма! Сувенир явно весит не меньше.


Как утверждает Ким, эти упражнения способствуют получению более яркого удовольствия в сексе.


Подобные тренировки особенно полезны недавно родившим женщинам, поскольку помогают буквально в считанные недели восстановить форму интимных мышц.


Ким Анами называет себя "экспертом в области секса и отношений и вагинальной тяжелоатлеткой".


Свои практики Ким называет "вагинальным кунг-фу". Она занимается ими уже около 20 лет.


Ким много путешествует и часто делает снимки своих тренировок в экзотических уголках мира.


Ким Анами считает своей главной задачей привлечь как можно больше женщин к тренировкам мышц тазового дна и, как следствие, к укреплению собственного женского здоровья.


По словам Ким, ее упражнения не только чрезвычайно полезны, но и несложны. А заниматься ими можно не только с тренером, но и самостоятельно.


Так что все желающие девушки могут сейчас же присоединиться к тренировкам Ким Анами. Если они не на работе, конечно!

Участник Тур де Франс показал свои ноги после очередного этапа гонки

1eb523e07cf5ca8eb14c77d32fba2b33b3f468ea square 26Alex12 дней назад
19955113-1440915225999438-834013710363131904-n.jpg 144.97 KB


Гонка «Тур де Франс» является одним из самых изнурительных спортивных состязаний в мире. Взгляните на польского велосипедиста Павла Полянски, который показал свои выступившие вены и обгоревшие ноги после соревнований.

И хотя мы привыкли видеть, что победители надевают желтую майку лидера после очередного этапа, мы не так хорошо знакомы с теми физическими последствиями, которые гонка оставляет на теле велосипедиста

«После шестнадцати этапов я думаю, что мои ноги выглядят немного уставшими», — написал Полянски.

20184835_108144786511362_1029674025023963136_n.jpg 224.63 KB



Павел входит входит в состав немецкой команды Bora-Hansgrohe и занимает 75-е место в общей классификации после 16-го этапа гонки, проходившего между городами Ле-Пюи-ан-Веле и Роман-сюр-Изер.

Это не первый раз, когда гонщики делились визуальными последствиями гонки. Так, Крис Фрум из команды Team Sky опубликовал подобное фото в 2014 году

К сожалению для Полянски, ему придется подождать еще несколько дней, чтобы дать ногам отдохнуть — после того, как гонка «Тур де Франс» финиширует в Париже.

Занятие Пилатесом продлевает вашу жизнь!

1eb523e07cf5ca8eb14c77d32fba2b33b3f468ea square 26Alex15 дней назад
Девушка-занимается-пилатесом.jpg 115.29 KB


Ты точно что-нибудь да слышал о пилатесе. Эта система тренировок сейчас на пике популярности. Занятия, состоящие из плавных и бережных движений, растягивают и укрепляют мышцы, повышают гибкость, тонизируют и улучшают кровообращение. Но мало кто знает о человеке, который эту потрясающую систему изобрел. Знакомьтесь, Йозеф Пилатес!


Занятия пилатесом

Йозеф Пилатес, изобретатель такой популярной ныне системы упражнений, далеко не всегда был статным и подтянутым. Мужчина родился 1883 году в бедной немецкой семье. Он был очень болезненным ребенком: страдал от астмы, рахита и ревматизма. Кроме того, ему частенько доставалось от сверстников.

Когда мальчишка в который раз стал жаловаться отцу, тот сказал:«Каждый человек — хозяин своей судьбы. Ты можешь продолжать жаловаться, а можешь начать менять свою жизнь». Кажется, эта простая фраза стала решающей в судьбе Йозефа.


Спустя каких-то пару лет упорных тренировок мальчишка превратился из хилого доходяги в настоящего спортсмена. Он так феноменально развил мускулатуру собственного тела, что местные художники приглашали его позировать в качестве натурщика. Уже в юности Пилатес задумался о разработке системы тренировок, которая идеально оттачивала бы гибкость и силу тела. Тогда и было положено начало всеми любимому сегодня пилатесу.


В 1912 году Йозеф переехал в Англию, где работал цирковым гимнастом, участвовал в спаррингах и даже тренировал детективов Скотленд-Ярда. В начале Первой мировой войны Пилатес попал в плен, где продолжал активно тренироваться и тренировать.

В военном лагере он работал в госпитале, где ему удалось разработать систему упражнений для лежачих больных. Кровати специально оборудовали пружинами, ремнями и шкивами. Именно они послужили прототипом современных тренажеров для пилатеса.


В 1923 году Йозеф Пилатес, уже Джозеф, эмигрирует в США, где находит истинных поклонником своей системы. Его занятия без конца посещают звезды Голливуда и именитые спортсмены.


Йозеф Пилатес умер в возрасте 87 лет и до самой смерти сохранял великолепную физическую форму. Хотя сам мужчина утверждал, что позволял себе много излишеств: ел что вздумается, выпивал и любил табак. После смерти гения систему упражнений предали забвению. Ведь единой теории пилатеса не существовало, для каждого ученика Йозеф подбирал индивидуальный метод.


Сегодня тренировки Пилатеса переживают свое возрождение, обрастая новым опытом и множеством техник. Они просты, понятны и чрезвычайно эффективны. Умная гимнастика в тандеме с правильным дыханием формирует мышечный каркас вокруг позвоночника и суставов, делая человека по-настоящему сильным и здоровым.


Сам же Йозеф Пилатес был убежден: «Мы выходим на пенсию слишком рано и умираем слишком молодыми. Расцвет человека должен приходиться на возраст 70+, а старость наступать в сто лет! Можно быть стариком в 30 и молодым в 60, потому что каждый человек молод настолько, насколько гибок его позвоночник».


Новичок и заядлый спортсмен по достоинству оценят систему упражнений, разработанных Йозефом Пилатесом. Практикуя пилатес, ты обретаешь крепкое, красивое, а главное, здоровое тело!

Источник

Самая суровая в мире качалка

1eb523e07cf5ca8eb14c77d32fba2b33b3f468ea square 26Alex16 дней назад
pic-011.jpg 211.43 KB


Авторитетное издание Daily Mail назвало спортплощадку “Качалка”, которая расположена в киевском Гидропарке – “самой суровой в мире”. Прославившаяся на весь мир «Качалка» находится на острове, расположенном посреди Днепра. Здесь на старых самодельных тренажерах занимаются люди из различных социальных слоёв общества. 

Тренажеры были сделаны еще при СССР в 70-х годах – из разного металлолома, траков от танков, частей грузовиков и еще много чего.



Инициатор создания народной качалки, не городское руководство, а Юрий Кук (сотрудник Института Кибернетики, в жизни он очень скромный человек) и его сподвижники.

Площадка расположена на Долобецком острове посреди Днепра, всего в 3-х станциях метро от Крещатика







Тут установлены самодельные и простые тренировочные снаряды, прикованные цепями, чтобы не растащили на металлолом



Любители здорового образа жизни уже почти 40 лет поддерживают уникальный спорткомплекс в стиле "хэнд-мэйд": красят лавочки, приносят детали для тренажеров и устанавливают новые снаряды


На сегодняшний день, на спортивной площадке Гидропарка установлены почти 200-ти тренажеров, а ее площадь составляет около 10 тысяч квадратных метров


Тренажеры сделаны из разных автозапчастей, металлолома и различных агрегатов. На тренажерах нет ни мягких сидений, ни пластиковых ручек.








По словам издания, данная тренажерная площадка очень напоминает свалку, но никак не фитнес-центр. Но Daily Mail добавляет, что хоть «Качалке» и не хватает роскоши, огромными плюсами ее является то, что она открыта для всех, не нужно платить за вход и тут царит своя особая атмосфера энтузиазма.


10 САМЫХ НЕЛЕПЫХ ВИДОВ СПОРТА

1eb523e07cf5ca8eb14c77d32fba2b33b3f468ea square 26Alexоколо 1 месяца назад
Вряд ли среди вас найдутся те, кто не слышал о футболе, баскетболе или бейсболе. Все эти виды спорта распространены по всему миру и находятся у всех на слуху. Однако нетрадиционные спортивные мероприятия заслуживают вашего внимания ничуть не меньше. Скажем сразу, что творческий подход людей к таким видам спорта не оставит вас равнодушными. Мы расскажем вам о соревнованиях на любой вкус: от простых интерпретаций всем известных видов спорта до совершенно уникальных игр, оригинальность которых доходит до абсурда. Итак, перед вами 10 самых необычных видов спорта в мире

Спортсмены снялись голышом для журнала ESPN the Magazine

1eb523e07cf5ca8eb14c77d32fba2b33b3f468ea square 26Alexоколо 1 месяца назад
01.png 935.75 KB


Американское спортивное издание ESPN the Magazine анонсировало выпуск своего традиционного номера Body Issue 2017 года. Журнал представил пять вариантов обложки, где во всей обнаженной красе появились бейсболист Хавьер Баэз из команды «Чикаго Кабс», мастер смешанных боевых искусств Мишель Уотерсон, игрок в американский футбол Эзекиел Эллиотт из команды «Даллас Ковбойз», теннисистка Каролина Возняцки и профессиональный баскетболист Айзея Томас. 

Источник: img-fotki.yandex.ru

Обложка с участием Хавьера Баэза впервые была снята не на профессиональную камеру, а на iPhone 7 Plus фотографом Диланом Колтером. Всего в выпуске 2017 года появятся 23 спортсмена, включая шесть членов американской женской хоккейной команды.

Источник: img-fotki.yandex.ru

И впервые издание пригласило для участия в съемках ветерана — сержанта морской пехоты США Кирсти Эннис, потерявшую ногу после крушения вертолета в Афганистане.

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru

Источник: img-fotki.yandex.ru