Посты по тегу спорт

Любите футбол, баскетбол или волейбол? Следите за жизнью биатлонистов, лыжников, боксеров и теннисистов? Добро пожаловать в раздел «Спорт», где собрана вся самая полезная, интересная и важная информация для поклонников. Мы постоянно пополняем коллекцию нашего спортивного видео, публикуя сюжеты с новыми рекордами, полученными травмами, церемониями награждения, смешными голами и промахами, а также прямыми включениями экстремалов. Вам есть чем поделиться с нами и посетителями нашего информационного ресурса? Мы ждем ваши новые видео, посты и картинки в разделе «Спорт»!

Игрок в покер получил 500 тысяч долларов за то, что похудел и привел себя в форму

1eb523e07cf5ca8eb14c77d32fba2b33b3f468ea square 26Alexоколо 1 месяца назад
walter-fisher-weight-loss.png 427.76 KB


36-летний игрок в покер поспорил со знакомым, что сможет сбросить 30 килограмм и снизить процент жира в своём теле до 10 процентов всего за полгода. Благодаря помощи тренера и диетолога мужчина изменился до неузнаваемости.

36-летний Уолтер Фишер живёт в Нью-Йорке, но по происхождению он русский еврей. На жизнь мужчина зарабатывает игрой в покер, получая немаленькие деньги

Но в какой-то момент счастливая полоса выигрышей для него закончилась: он проиграл около 100 тысяч долларов (примерно 5 миллионов рублей) и пустился во все тяжкие.
"Я ел целые пиццы, три или четыре целых шоколадных торта за один присест, телятину по-пармезански. Я был одиноким огромным человеком, который остался почти без денег. Люди мечтают оказаться на моём месте, а я потерял контроль."

В результате Уолтер набрал около 18 килограмм, перевалив за центнер. Выглядело это вот так


Один из его знакомых предложил Уолтеру спор: если за шесть месяцев ему удастся довести содержание жира в своём теле до 10 процентов, то он выиграет 500 тысяч долларов (около 29,5 миллиона рублей). Фишер заручился поддержкой богатых друзей и принял такое предложение.
Перед игроком в покер стояла трудная задача, ведь на момент начала испытания в его теле было 33 процента жира. Участники спора условились, что измерять количество жира они будут с помощью специального рентгена Dexa Scan, а во время самого эксперимента Уолтер будет постоянно сдавать кровь, чтобы исключить возможность приёма им стероидов или гормонов роста.

Мужчина нанял себе персонального тренера, под присмотром которого он занимался спортом семь дней в неделю сначала по полчаса в день, потом по 45 минут, а потом и по 10 часов в день. За его питанием следил другой специалист — диетолог Фил Гоглиа

Многие люди не верили, что у Уолтера что-то получится. Они считали, что он, может, и будет в конце концов выглядеть лучше, но спор выиграть ему не удастся. И действительно, в какой-то момент Фишер почти отчаялся: он терял килограммы, но не жир. Тогда за его питание взялся спортивный диетолог Фил Гоглиа. Он изменил питание мужчины на более калорийное, чтобы организм во время тренировок сжигал не мышечную ткань, а жировую.

"Я либо ел, либо тренировался, либо отдыхал. Это всё, что я делал. Жир таял на глазах. Они увеличили количество калорий в моём питании и время кардиотренировок. Я съедал тиляпию тоннами — в ней много белка, мало жира, много омега-кислот. Это еда для бодибилдеров."
Среди других хитростей в питании его тренер назвал белый рис с овощами или ложку богатой железом чёрной патоки после последней тренировки вечером. Чёрная патока доставляет кислород к клеткам, и утром человек просыпается более бодрым.

С тренером и диетологом успехи Фишера пошли быстрее.



К концу испытания, уложившись в шесть месяцев, Уолтер потерял 30 килограмм и довёл содержание жира в своём теле до 8,8 процентов, а вес — до 79 килограмм


Учитывая все расходы, покрывшие тренировки и диеты, каждый потерянный килограмм принёс мужчине 7 тысяч долларов (около 400 тысяч рублей)



Уолтер был настолько рад выигрышу спора, что отпраздновал его поеданием пиццы. Но это был, по его словам, исключительный случай.
"Подняться с абсолютного дна, где я был, туда, где я есть сейчас, — это достижение и трансформация. Многие люди любят большие ставки — но 99 процентов из них не смогли бы сделать то, что сделал я, даже если бы им за это предложили огромные деньги, а я сделал. Теперь у меня чувство, что я могу всё."

На всём пути изменения, по словам мужчины, его поддерживал отец-еврей, татуировка которого изображена у Уолтера на лопатке. Такое место для тату он выбрал, чтобы отец постоянно присматривал за ним и оберегал



Секреты из закрытого мира бойцов сумо

1eb523e07cf5ca8eb14c77d32fba2b33b3f468ea square 26Alexоколо 1 месяца назад
8a5187fa374e1454d20074dab5ead8e0.jpg 113.15 KB


Борьба сумо, насчитывающая в своей истории много столетий, по-прежнему считается элитным и закрытым для посторонних видом единоборств, о котором слагают противоречивые легенды, а тренировка и образ жизни бойцов сумо — тайна за семью печатями. Предлагаю вам узнать о нескольких секретах из мира бойцов сумо.

Самое главное в жизни сумоиста, после тренировок и самоуважения, это хорошо покушать

С одной стороны, так проще усвоить 8 000 ккал в день, которые положено потреблять бойцу сумо. А с другой, режим тренировок очень строгий и послеобеденный отдых в нем обязателен, а чтобы помочь дыхательной системе, спортсмены используют кислородные маски

Мало кто знает, но жизнь начинающего сумоиста полна стресса, который происходит из-за того, что им нужно перебороть свою природу и превратиться в эталон «японского воителя»

Источник: i.dailymail.co.uk

Это не всегда под силу даже коренным японцам, не говоря уже про иностранцев, которых немало среди учеников сумо

Источник: i.dailymail.co.uk

«Я не мог понять, когда меня ругали или хвалили. Язык был самой большой проблемой», рассказывает Томозуна Ояката, мастер сумо родом из Монголии, прославленный боец под псевдонимом «Кёкутенхо»

Источник: i.dailymail.co.uk

Ассимиляция куда сложнее, чем сами тренировки, ведь тебе нужно научиться кушать, дышать, двигаться и думать, как японский боец сумо

Источник: i.dailymail.co.uk

Тот самый, родом из 15-го века — это сложно и для современной японской молодежи, поэтому среди учеников очень пестрый состав

Источник: i.dailymail.co.uk

Все меняется при достижении бойцом уровня «ояката» или мастера. К тому времени он становится японцем даже больше, чем сами жители страны

Источник: i.dailymail.co.uk

Носит традиционную, а не современную одежду, разговаривает без акцента, непременно женат на японке и пользуется большим уважением у публики. А прежнее имя и национальность лишь строчки в паспорте

Источник: i.dailymail.co.uk

Источник: i.dailymail.co.uk

Источник: i.dailymail.co.uk

Вопреки стереотипам, сумоисты не проводят жизнь в бесконечных тренировках и трапезах

Источник: i.dailymail.co.uk

Источник: i.dailymail.co.uk

Они — часть японской культуры, добрые и важные великаны, которые нередко участвуют в религиозных и праздничных церемониях на правах первых лиц

Источник: i.dailymail.co.uk

Источник: i.dailymail.co.uk

Это почет и большая ответственность, поэтому рядовые любители помахать кулаками среди сумоистов не задерживаются. Быть бойцом сумо — больше, чем быть мастером единоборств

Источник: i.dailymail.co.uk

Девушка-тяжеловес натренировала интимные мышцы до невероятной степени!

1eb523e07cf5ca8eb14c77d32fba2b33b3f468ea square 26Alexоколо 1 месяца назад
2-0.jpg 109.56 KB


Ким Анами - спортсменка и тренер. Она упорно тренируется каждый день, чтобы поддерживать мышцы в тонусе. Правда, эти тренировки не совсем обычны. Потому что речь идет не о руках, ногах и прессе, а о внутренних мышцах влагалища. С их помощью Ким способна поднимать даже очень тяжелые предметы! Она призывает всех женщин идти по ее стопам, утверждая, что такие тренировки полезны для женского здоровья. 


Ким Анами - известная фитнес-гуру, которая делит свое время между Бали и Лос-Анджелесом. И везде ее встречают восторженные ученицы, которых она учит держать в тонусе мышцы влагалища.


Упражнения Ким по удерживанию предметов с помощью мышц влагалища выглядят впечатляюще!


Чтобы удержать предмет, Ким подвешивает его к нефритовому яйцу для тренировки интимных мышц. Яйцо вводится в вагину, и уже на нем Ким удерживает груз.


По словам Ким, эти упражнения помогают в любом возрасте держать в тонусе мышцы тазового дна.


Какой-нибудь упертый киноман сочтет это кощунством, но Ким, будучи в Лос-Анджелесе, не смогла не испытать на вес оскаровскую статуэтку! Между прочим, вес оригинального "Оскара" - почти 4 килограмма! Сувенир явно весит не меньше.


Как утверждает Ким, эти упражнения способствуют получению более яркого удовольствия в сексе.


Подобные тренировки особенно полезны недавно родившим женщинам, поскольку помогают буквально в считанные недели восстановить форму интимных мышц.


Ким Анами называет себя "экспертом в области секса и отношений и вагинальной тяжелоатлеткой".


Свои практики Ким называет "вагинальным кунг-фу". Она занимается ими уже около 20 лет.


Ким много путешествует и часто делает снимки своих тренировок в экзотических уголках мира.


Ким Анами считает своей главной задачей привлечь как можно больше женщин к тренировкам мышц тазового дна и, как следствие, к укреплению собственного женского здоровья.


По словам Ким, ее упражнения не только чрезвычайно полезны, но и несложны. А заниматься ими можно не только с тренером, но и самостоятельно.


Так что все желающие девушки могут сейчас же присоединиться к тренировкам Ким Анами. Если они не на работе, конечно!

Участник Тур де Франс показал свои ноги после очередного этапа гонки

1eb523e07cf5ca8eb14c77d32fba2b33b3f468ea square 26Alexоколо 2 месяцев назад
19955113-1440915225999438-834013710363131904-n.jpg 144.97 KB


Гонка «Тур де Франс» является одним из самых изнурительных спортивных состязаний в мире. Взгляните на польского велосипедиста Павла Полянски, который показал свои выступившие вены и обгоревшие ноги после соревнований.

И хотя мы привыкли видеть, что победители надевают желтую майку лидера после очередного этапа, мы не так хорошо знакомы с теми физическими последствиями, которые гонка оставляет на теле велосипедиста

«После шестнадцати этапов я думаю, что мои ноги выглядят немного уставшими», — написал Полянски.

20184835_108144786511362_1029674025023963136_n.jpg 224.63 KB



Павел входит входит в состав немецкой команды Bora-Hansgrohe и занимает 75-е место в общей классификации после 16-го этапа гонки, проходившего между городами Ле-Пюи-ан-Веле и Роман-сюр-Изер.

Это не первый раз, когда гонщики делились визуальными последствиями гонки. Так, Крис Фрум из команды Team Sky опубликовал подобное фото в 2014 году

К сожалению для Полянски, ему придется подождать еще несколько дней, чтобы дать ногам отдохнуть — после того, как гонка «Тур де Франс» финиширует в Париже.